为倡导健康饮食，筑牢健康根基，近日，由学生处与校医院联合举办的健康知识讲座在图书馆报告厅举行。吉林省健康科普专家郭延光教授应邀作了《吃动平衡·健康体重》的专题报告。200余名学生参加活动。

本次讲座通过图文展示与案例分析相结合的方式，深入剖析了现代大学生常见的健康误区，详细解读健康饮食金字塔，并指出无病不代表健康，“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”的生活习惯才是保证身体健康的关键。

此次活动引发同学们的热烈反响。大家纷纷表示，通过学习科学膳食指南，了解了运动与健康饮食的搭配技巧，进一步提升了营养认知，要逐步养成健康的生活习惯，以充沛精力投入到学习生活中。

初审：邹超男

复审：王瑜

终审：张景成